我们总记挂着父母的饮食冷暖，却常忽略为他们的健康加上关键一道“防护锁”。随着秋冬季节来临，流感、肺炎等传染病进入高发期，对免疫力逐渐减弱的父母来说，这些疾病绝非“小感冒”，反而可能诱发基础病恶化，成为威胁健康的隐患。今年重阳节，解放军总医院第五医学中心日间诊疗科免疫规划室特别为老年朋友科普疫苗接种知识，既帮子女找到送给父母的“特殊健康礼”，更用科学方式为长辈的秋冬健康筑起守护屏障。

一、为何疫苗是父母的“秋冬健康刚需”？

1.年龄带来的风险不可忽视：随着年龄增长，人体免疫系统会出现“免疫衰老”，对病毒、细菌的抵抗和清除能力大幅下降，感染风险显著升高。

2.基础病患者更需重点防护：若父母患有高血压、糖尿病、心脏病或呼吸系统疾病，一次流感或肺炎就可能导致原有病情加重，大幅增加住院甚至更严重后果的风险。

3.安全有效，性价比最高：大量临床数据证明，老年人接种流感、肺炎等疫苗，能有效预防相关疾病及严重并发症，是投入少、获益大的健康干预方式。 对老年人而言，“防”远胜于“治”，而疫苗正是最前沿、最关键的预防手段。

二、3类核心疫苗，构筑多层健康屏障

1

流感疫苗：每年1剂，抵御多变病毒

流感病毒变异速度快，每年接种是预防流感及其严重并发症的最有效方法。疫苗成分会根据当年流行毒株调整，建议每年接种1剂，免疫力可维持6-8个月。

2

肺炎球菌疫苗：1剂长效，守护肺部健康

肺炎是老年人常见的严重感染，还可能与流感合并发作、加重病情。23价肺炎球菌多糖疫苗适用于50岁及以上人群，通常接种1剂即可。

3

带状疱疹疫苗：告别“缠腰龙”剧痛

该疫苗能有效预防带状疱疹，以及其可能引发的、持续数月的剧烈神经痛，显著提升老年人生活质量。接种程序分两种：带状疱疹减毒活疫苗需接种1剂；重组带状疱疹疫苗（CHO细胞）需接种2剂，两剂间隔2个月，且第2剂需在6个月内完成。

三、破除认知误区，科学看待疫苗

不少长辈对疫苗接种存在顾虑，比如“不出门就不会感染”“接种疫苗会致病”。对此，第五医学中心日间诊疗科免疫规划室给出专业解答：

病毒可通过家人、访客等间接传播，“不出门”并非绝对安全；年龄本身就是独立风险因素，即便身体硬朗，感染后发展为重症的概率也远高于年轻人。

目前国内批准使用的相关疫苗，多为灭活或重组疫苗，不含活病毒，不会因接种导致相应疾病。

四、健康行动：这个重阳，带父母接种疫苗

真正的孝心，不仅是日常的“治”与“养”，更在于提前的“防”。在这个重阳节，不妨用一次疫苗接种，为父母的秋冬健康披上“无形铠甲”，守护他们更长远的健康未来，让长辈在金秋时节安心享受生活。

解放军总医院第五医学中心日间诊疗科持续为老年朋友提供优质医疗服务，如需咨询或预约疫苗接种，可通过以下方式获取专属指导：

接种地址：北京市丰台区西四环中路100号，解放军总医院第五医学中心北院区门诊楼西侧免疫规划诊区。

接种时间：每周一、周三、周五上午8:00-10:30，下午14:00-16:00（节假日除外）。

预约挂号：门诊现场预约挂号；微信小程序预约①解放军总医院第五医学中心小程序预约挂号→②五中心北院区（原302医院）→③其他科室北→④计划免疫北。

完

主办 | 解放军总医院第五医学中心政治工作部

总编 | 李保军

主编 | 戴　欣

编辑 | 罗　灿

文字：刘 丽、宋佳楠

图片：来源于网络

来源：日间诊疗科

刊期：第659期

邮箱：wzxtg@qq.com